手冷从中医角度来说，主要是由于阳气不足等因素导致，要想缓解手冷的症状，可以通过中医治疗、物理保暖、饮食调理、运动调理等手段进行处理，具体情况如下：
1、中医治疗：阳气不足多见于先天不足、后天过劳、久病伤阳等情况，阳气不足不能温煦机体，就会出现怕冷、手冷的现象。可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物来进行治疗；也可以通过针灸、按摩等方式进行调理，如针灸足三里、中脘、气海等穴位，可以起到补益阳气、温暖中焦的作用；
2、物理保暖：日常也要做好保暖工作，天气冷时多穿一些衣服，可以使用手套、暖手宝等物品来缓解局部冷的症状；
3、饮食调理：阳气不足导致手冷的人群，日常要少吃寒冷、凉性食物，如冰淇淋、冷饮等，可是吃一些热性食物进行食补，如羊肉、牛肉、生姜等，但要注意适量，以免滋补过盛，导致上火；
4、运动调理：日常生活中还可以适当加强运动，如跑步、打太极等，中医伤说“动则生阳”，运动可以促进机体产生阳气，从而缓解阳气不足导致的手冷症状。